Как сделать руки красивыми и ухоженными

 Советы как ухаживать за руками после 50 лет в домашних условиях

Прекрасные женские руки всегда привлекают к себе восхищенное внимание окружающих. Ухоженные дамские пальчики и ногти производят впечатление опрятности и изящности. Первые признаки возраста проявляются именно на руках, поэтому нужно уделять им особое внимание, чтобы кожа на них оставалась мягкой, приятной, была бы без морщин, даже в таком почтенном возрасте, как восемьдесят лет.

• Всегда выполняйте тяжелую работу по дому, например стирку или мытье посуды, чистку одежды, только в резиновых перчатках с хлопчатобумажной подкладкой.

Перед тем, как их надеть, смешайте 1 чайную ложку сливок с четвертью чайной ложки сока лайма, добавьте щепотку куркумы и этой пастой хорошенько смажьте руки. Благодаря такой заботе, одновременно с выполнением работы по дому, вы уделите внимание красоте своих рук.

• Каждый вечер, перед тем как лечь спать, обязательно смазывайте руки питательным кремом или, например, глицериновым лосьоном.

Для его приготовления нужно взять 1 стакан розовой воды, половину стакана глицерина и четверть стакана сока лайма. Все ингредиенты смешивают и переливают в бутылочку, закрывающуюся воздухонепроницаемой крышкой.

• В очень холодную погоду кожа рук часто трескается, поэтому ее необходимо смазывать кунжутным маслом или защитным кремом типа zima.

• Для омолаживающего ухода за кожей рук применяйте крем с антивозрастным действием.

• Для приготовления еще одного хорошего домашнего средства для ухода за огрубевшей кожей рук возьмите 1 чайную ложку оливкового масла и смешайте с 0,5 чайной ложки сливок, добавить несколько капель розовой воды и сока лайма.

Смазывайте бальзамом руки за полчаса до сна. Если вам комфортно, то можете его не смывать.

• Если у вас смуглый цвет кожи на руках, ее можно осветлить, смазав смесью, в состав которой входит сок лайма, обычный уксус и сливки. Именно такой состав обладает уникальной способностью осветлять кожу.

Как ухаживать за руками, чтобы руки не старели

Как ухаживать за ногтями на руках

У таких красивых ручек, как ваши, ногти просто обязаны превосходно выглядеть.

♦ К сожалению, их вид очень часто портит привычка обкусывать ногти и кожу около ногтей (привычка, пришедшая из детства)…

Чтобы избавиться от этой вредной манеры, можно смазать ногти горькой микстурой, например, из хинина. Его неприятный вкус надолго отобьет желание грызть ногти.

♦ Портят внешний вид ногтей белые пятнышки. Они появляются из-за того, что воздух попадает в пустоты между пластинками, из которых состоят ногти. Как правило, это происходит в результате повреждения ногтей. С этим ничего нельзя поделать, однако, по мере роста ногтей они сами собой исчезнут.

♦ Обезвоживание ногтей чревато их расслоением. Регулярно и обильно смазывайте ногти оливковым маслом каждый день, за исключением вечернего времени, когда вы собираетесь лечь спать.

 Рецепты для укрепления ногтей

1) Ломкие и потрескавшиеся ногти нуждаются в дополнительной заботе, а для этого в рацион питания нужно включить кальций и пивные дрожжи.

2) Растворите одну чайную ложку желатина во фруктовом соке или молоке, либо в чае. Этот состав считается превосходным лекарством для ломких ногтей, если их ежедневно смазывать им.

3) Другим, не менее действенным средством для укрепления ногтей, считается сок лайма.

Выжмите один плод, сок перелейте в чистую бутылочку из-под лака для ногтей и «красьте» им ногти два раза в день. Помимо укрепляющего эффекта, это средство хорошо зарекомендовало себя благодаря осветляющему свойству.

4) От никотинового налета на ногтях и пальцах можно избавиться, лишь ежедневно смазывая их розовым бальзамом.

Вот его рецепт: возьмите 1 столовую ложку глицерина, смешайте ее содержимое с 3 столовыми ложками перекиси водорода и 5 столовыми ложками розовой воды. Перелейте получившуюся смесь в бутылку и используйте по мере надобности.

Маникюр своими руками

Ваши ногти достойны того, чтобы им делали каждую неделю маникюр для поддержания прекрасного внешнего вида.

Регулярно снимайте старый лак с ногтей и оставляйте их не накрашенными хотя бы на один день. Таким образом, у них появится возможность «подышать» и испытать на себе всю оздоровляющую силу солнечных и воздушных ванн.

Лак для ногтей удаляйте качественным средством для снятия лака.

Чтобы сделать руки красивыми,  делайте маникюр в салоне или дома самостоятельно:

1) Перед тем как приступить к маникюру, хорошо промойте руки и ногти теплой мыльной водой, что очень удобно делать с помощью помазка;

2) Крем для удаления кутикулы наносите ватной палочкой. Результат его воздействия сводится к тому, что размягчается и исчезает эпидермис у основания ногтей.

Никогда не срезайте кутикулу и не пытайтесь их силой заталкивать обратно под кожу, иначе можно повредить живую ткань у основания ногтя. Просто промойте кончики пальцев, удалите ороговевшую кожу и насухо промокните их салфеткой.

3) Слегка помассируйте теплым маслом пальцы вокруг ногтей, затем тщательно вытрите кожу, чтобы не осталось следов от жира.

4) Подпиливать ногти стеклянной пилкой, это самый щадящий способ. После придания ногтям формы, погрузите ватную палочку в перекись водорода, и протрите ею под ногтями.

5) Положите ладонь на стол и крепко прижмите к его поверхности, затем нанесите на ногти тонкий слой лака. Вначале движения кисточки должны быть направлены по центру, от основания ногтей к их кончиками, и только после этого переходите к боковым сторонам.

Однако, для того чтобы ногти выглядели более длинными, лучше не красить их с боков.

6) Нанесите первый слой лака и остановитесь, дайте ему время высохнуть. Затем покрасьте ногти вторым слоем и снова подождите, пока он окончательно не высохнет. Нанесите последний, верхний слой лака и оставьте его высыхать.

7) Погрузите кончики пальцев на пару минут в косметическую ванночку, наполненную ледяной водой, пошевелите ими в ней, затем дайте обсохнуть. Такая простая процедура поможет значительно ускорить процесс застывания лака.

Маникюр в стиле “нюд”

Если вам не нравится все время ходить с накрашенными ногтями, можно сделать так, что они будут привлекать внимание своим превосходным естественным блеском.

Для достижения этой цели, помимо соблюдения соответствующей диеты, необходимо прибегнуть к помощи буфера, благодаря которому ногти всегда будут блестящими.

Он представляет собой маленькую ватную подушечку, покрытою замшей.

Вы полируете буфером непокрашенные ногти в течение нескольких минут. Таким образом, улучшается не только кровоснабжение, но и происходит их укрепление, благодаря чему они и начинают блестеть и сиять.

 Рецепт натурального лака для ногтей

Для того чтобы приготовить в домашних условиях натуральный лак для ногтей, необходимо смешать 2 столовые ложки хны с соком одного плода лайма и разбавить получившуюся смесь горячим чаем до жидкой консистенции.

Нанесите с помощью кисточки лак на ногти и оставьте на полчаса сохнуть.

Если перед выполнением этой процедуры наполировать ногти, то у них появится красивый красновато-коричневатый оттенок.

Как делать массаж рук и гимнастику для рук

Занятие проводит профессиональный массажист Маргарита Левченко.

В этом видео:

•   Отныне ваши руки не будут “выдавать ваш возраст”!
•   Ванночки для рук и использование масел от воспаления суставов
•   Нанесение масла перед массажем
•   Применение “чудо-варежки” для массажа рук
•   Массаж пальчиков рук – руками
•   Как  делать самомассаж рук, чтобы не было больших вен на кистях рук
•   Техника “щипчики”

И далее смотрите и повторяйте! Освоив эти нехитрые, но очень полезные движения и советы, ваши руки всегда будут прекрасными и молодыми, а суставы – здоровыми!

 .

Теперь вы знаете, что качественный уход за руками — эта важная часть ежедневного ритуала, особенно после 50 лет. Чтобы руки не старели и оставались мягкими и ухоженными, важно придерживаться простых правил:

• регулярно питайте кожу кремами с защитными фильтрами,
• избегайте воздействия агрессивных моющих средств
• и не забывайте об увлажнении.

Следуя советам из этой статьи по уходу за руками в домашних условиях, вы сможете сохранить их привлекательность и здоровье на долгие годы. Помните, что красота ваших рук зависит от вашего внимания и заботы!
.