Чудодейственный ритуал для Вашей красоты

ritual-dlya-krasoti

Полезные ванны для тела в домашних условиях – советы для красоты

 

Какие процедуры для красоты и здоровья можно проводить в ванной?

Не всегда есть возможность посещать бани. Кто-то не желает ходить в общественные бани, куда могут прийти люди, не слишком опрятные, и где тебя будут осматривать со всех сторон. Кто-то не может позволить себе посещение бани по финансовым причинам. Кому-то ехать далеко и времени не выкроить. Словом, причин может быть множество.

Но есть альтернатива бане – собственная ванна.

СПА-процедуры дома в ванне

Ванная комната как альтернатива бане

Конечно, баню во всех ее аспектах простая ванна не заменит, какой бы большой и современной она ни была. Но поспособствовать нашей красоте она все же может. Тем более что некоторые процедуры в ней тоже можно проводить.

Собираемся принять ванну

 

1) Перед тем как делать себе ванну, подготовьте тело. Рекомендации здесь такие же, как и перед походом в парилку: помассировать себя сухой щеткой и принять душ.

Для ванны (имеется в виду ванна для отдыха и наведения красоты, а не просто для приобретения чистоты) предшествующий ей душ еще более важен, чем для бани. Ведь если в бане вы потеете, и пар с вас стекает, а остатки вы потом под душем смоете, то в ванне вы потеете, но все «остается при вас».

Так что не поленитесь – примите душ с каким-нибудь средством типа геля или крема.

А если собираетесь принимать ванну на травах, вымойтесь хорошо мочалкой.

 

2)  Пить перед ванной тоже надо, ведь потеть вы будете, хоть и не так интенсивно, как в бане.

3)  Ванну хорошо принимать с пеной, чтобы тело «отмокало», его потом проще будет мыть.

 

ВАЖНО.  Однако в ванне долго лежать могут не все, да это и не очень нужно. Но хотя бы десять минут в ванне выдержать желательно. Если вам это тяжеловато, смачивайте лицо и руки холодной водой и не держите область сердца в воде. Периодически поворачивайтесь на живот и на бок, чтобы в ванне побывало все тело.

 

4)  После ванны смойте с себя все душем, затем как следует потритесь мочалкой.

5)  После этого хорошо принять контрастный душ.  И здесь усердствовать не стоит. Делайте перепады температур такими, чтобы вам было лишь слегка контрастно, а не такие, от которых сердце заходится.

Да и вообще главный принцип ванно-банных процедур – соблюдение меры, поскольку излишнее усердие может привести к проблемам со здоровьем.

Скрабы в ванне

 

Ванна и сама может быть со скрабом – пусть не таким, как обычный, но все же.

Эту роль выполнит ванна с сывороткой или кефиром и солью. Полежав в такой ванне, вы сможете легко снять с себя ороговевший слой кожи жесткой мочалкой.

 

Если ваша кожа очень сухая, в ванну, кроме кефира или сыворотки, можно добавить растительное масло. Только добавляйте его после того, как наберется половина ванны, и лейте его под струю воды, чтобы оно как следует “распылилось”.

Но после ванны с сывороткой или кефиром с растительным маслом растираться мочалкой надо еще более тщательно, чтобы смыть не только то, что отстало от кожи, но и масло, которое на коже осталось.

 

Рецепт ванны Клеопатры

 

recept-vanni-kleopatri

 

«Ванный» веник

 

Настоящий березовый или дубовый веник в ванне не применишь, но им есть альтернатива – бамбуковый «веник» из тонких длинных палочек. Купить их теперь не проблема, да и стоят они совсем не дорого.

После того как вы вымылись, похлещите себя таким веником. Массаж вашему телу будет обеспечен, причем великолепный.

А подайте-ка мне чаю!

 

Чай в ванне пить тоже необходимо, особенно травяной. Ведь и в ванне вы потеете, и организму надо облегчить этот процесс. Так что возьмите кружечку с собой, или пусть кто-то из членов семьи подаст вам в ванну свежезаваренный чай.

 

Словом, если вы найдете для своей ванны достаточно времени, вы и там сделаете себя красивой. И не забудьте после ванны лечь и полежать – хотя бы полчасика. Все-таки нагрузка на сердце.

А отдохнув, встаньте красивой и тоже скажите себе: «С легким паром, красавица!».

 

P.S.  А какие полезные рецепты ванны для тела в домашних условиях вы знаете, дорогие читательницы? Напишите их в комментариях! Поделитесь, пожалуйста, Вашими секретами красоты!

 

Загрузка...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Введите Ваше имя и email:

Введите Ваше имя и email:

Нажимая на кнопку «Получить секрет», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Введите Ваше имя и email:

*Нажимая на кнопку «Получить секреты», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Введите ваше имя и email:

*Нажимая на кнопку «ПОЛУЧИТЬ», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.