В какое время лучше ухаживать за кожей лица

Ухаживаем за кожей по расписанию — по часам

 

Известно ли Вам, уважаемая читательница, что у нашей кожи есть свое Расписание?

И для того чтобы иметь красивую зрелую кожу и получать пользу от каждой процедуры, необходимо ухаживать за ней ежедневно  —  утром и вечером . Мы с Вами знаем об этом.

Но есть еще особенности в уходе по времени суток. Записывайте, в какое время лучше и эффективнее ухаживать за кожей лица, шеи и декольте.

Оказывается, утром лучшее время — с 7.00 до 10.00,

а вечером – с 17.00 до 20.00 или после 22.00.

Это связано с биологическими ритмами кожи. Ее расписание не зависит от того, бодрствуете вы или спите, ложитесь ли Вы утром спать после ночного дежурства или затянувшейся вечеринки или в ранний час собираетесь на работу.

В разное время суток кожа имеет разную впитывающую способность, в ней идут разные биологические процессы. Так, в начале ночи происходит самое активное деление клеток.

Поэтому стимулирующие, омолаживающие кремы – все, что против старения кожи, лучше применять именно на ночь, а с утра от них мало толку.

в какое время лучше ухаживать за кожей лица

С 8 до 10 утра повышается кровяное давление, поэтому сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу сильнее, чем сигарета, выкуренная в любое другое время суток.

В полдень активизируется деятельность сальных желез. Обладательницам жирной кожи, возможно, потребуется припудрить носик.

С 13.00 до 15.00 снижается кровяное давление, падает тонус кожи, и морщины кажутся более резкими, так что не назначайте на это время романтических свиданий.

С 15.00 до 17.00 не следует планировать визит к косметологу, так как клетки кожи «закрываются», становятся невосприимчивы к косметическим средствам, и у активных веществ практически нет шансов до них «достучаться».

С 17.00 до 20.00 повышается впитывающая способность кожи. Это лучшее время для питательных масок.

С 20.00 до 22.00 организм настраивается на вывод токсинов. Поэтому хороший эффект дадут баня или сауна.

После 22.00 кожа снова прекрасно усваивает как биоактивные, так и увлажняющие и питательные кремы.

 

Обязательно придерживайтесь  этого расписания   для ухода за своей кожей,  и результаты Вас будут только радовать!


______________________

Загрузка...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
  • Татьяна

    Я часто работаю во 2 смену. Как же быть с ночным кремом, если я на работе и с макияжем?

  • http://sotvorikrasotu.ru/ Марина Зимина

    Конечно, на работе Вы вряд ли сможете использовать косметику для ухода. Весь уход — только по приходу домой.
    Независимо от того, во сколько Вы вернулись, тщательно умойтесь, протонизируйте кожу и нанесите Ваши кремы — удобнее всего крем-комплекс, который применяется и утром и вечером.

  • Alena

    А у меня вопрос: Подходит ли это для 20-25 лет?

  • http://sotvorikrasotu.ru/ Марина Зимина

    Да, эти рекомендации подходят и для возраста 20-25 лет. При уходе за своей кожей всегда стоит учитывать ее биологические ритмы, тогда эффективность ваших косметических средств будет максимальной.

  • http://sotvorikrasotu.ru/rukovodstvo-kak-pravilno-uxazhivat-za-kozhej-vokrug-glaz.html Руководство по уходу за кожей вокруг глаз | Как Сохранить Молодость и Красоту

    […] Желательно крем для век наносить за 1-2 до сна, то есть в соответствии с расписанием для кожи. […]

  • http://sotvorikrasotu.ru/sekret-vechnoj-molodosti.html «Секрет Вечной Молодости» | Как Сохранить Молодость и Красоту

    […] давайте в свой «магический час» возьмем «собрание наших кудесников» (любимую […]

  • http://sotvorikrasotu.ru/%e2%80%9ckak-stat-krasavicej-s-utra-ili-kak-snyat-oteki-s-glaz%e2%80%9d%e2%80%9d.html Как снять отеки с глаз | Как Сохранить Молодость и Красоту

    […] быть, именно поздний напиток (например, в 19 часов не дает отеков, а уже после 20 часов […]

  • Домашнее задание 2 | Как Сохранить Молодость и Красоту

    […] вебинаре мы говорили о расписании для кожи.  Так вот, получается, что самое лучшее время для […]

  • http://sotvorikrasotu.ru/omolazhivayushhie-maski-v-bane.html Омолаживающие маски в бане | Как Сохранить Молодость и Красоту

    […] вы любите посещать баню,  сауну или просто парилку, то это […]

  • http://sotvorikrasotu.ru/nochnaya-kosmetika-ne-snom-edinym.html Польза ночного ухода за кожей | Как Сохранить Молодость и Красоту

    […] наибольшего результата в возобновлении здоровья и красоты кожи, волос и […]

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/216755885389 Колесникова (Бережнова)

    А я хотела бы знать точное время для выполнения Ваших замечательных рекомендаций. Ведь, например, 20-00 зимой и летом будут различаться. Мы живем на границе с Китаем, там единое время для всех — Пекинское, разница с нашим зимой — 2 часа. И это время биологически нам больше подходит, а разница с Москвой 6 часов (для сравнения).

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Спасибо за интересный вопрос, Наталья!
    В статье указывается именно Ваше время, в том регионе, где Вы проживаете длительное время. Но не московское.
    По поводу зимы и лета — Вашей коже все равно, спите Вы или бодрствуете, темный вечер или закатное солнышко. Она функционирует по своему расписанию..

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Спасибо за интересный вопрос, Наталья!
    В статье указывается именно Ваше время, в том регионе, где Вы проживаете длительное время. Но не московское.
    По поводу зимы и лета — Вашей коже все равно, спите Вы или бодрствуете, темный вечер или закатное солнышко. Она функционирует по своему расписанию..

  • http://vk.com/id236458780 Елена Борушко

    Спасибо за интересную информацию, Марина. Теперь я знаю, когда лучше делать маску для лица.

  • http://sotvorikrasotu.ru Марина Зимина

    Пожалуйста, Елена. Придерживаясь этого расписания, Вы будете получать бОльшую эффективность от применения и масок и всех Ваших косметических средств.

  • http://my.mail.ru/mail/alyonadragonfly/ Alyona Kiribe

    спасибо, Марина, за полезную информацию! В некоторых источниках читала, что ухаживать за кожей после 22.00 бесполезно?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000834319385 Lev Hope

    Вот спасибо, по часам расписали, а к лунному календарю? Загляните сюда http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43798740024/Lunnyiy-kalendar-krasotyi-na-noyabr-2014-god. и будет Вам счастье и красота

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/122392323193 Галина Galina Николаева Nikolaeva

    Благодарю,об утреннем и вечернем времени я знаю давно а вот с 17.00-20.00 слышу впервые)))

  • http://vk.com/id209554346 Irena Vaiksnoriene

    Super informacija! Spasibo ogromnoe, Marina za chudnye materialy!

  • http://sotvorikrasotu.ru Марина Зимина

    Алёна, эту информацию я взяла из Авторской разработки Ведущего косметолога Компании, в которой работала. И кстати, обучалась и у нее и у Главного косметолога Компании.
    И вот дословно:
    » 22.00 до 5.00
    Правы наши бабушки: час сна до полуночи равен двум часам сна после полуночи. В начале ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав косметических средств.»

  • http://sotvorikrasotu.ru Марина Зимина

    Благодарю, Иля! Я как раз искала иформацию по лунному календарю! (Правда, на Ваш блог попасть очень сложно и мудрено, но получилось.) Изучу и поделюсь с моими подписчицами.

  • http://sotvorikrasotu.ru Марина Зимина

    Галина, отвечу Вам так же, как и Алёне.
    Эту информацию я взяла из Авторской разработки Ведущего косметолога Компании, в которой работала. И кстати, обучалась и у нее и у Главного косметолога Компании.
    И вот дословно:
    «С 17.00 до 20.00
    После дневных стрессов кожа настраивается на восстановление. Это самое благоприятное время для ухода за собой. Чистка, маска пилинг, лифтинг – все косметические процедуры дадут блестящий эффект. Главное – забыть о проблемах и полностью расслабиться. Если у Вас нет времени на такое «излишество», знайте: и простой питательный крем даст прекрасный результат! Не забудьте только в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.»

    Я пользуюсь этим расписанием с 2000 года.

  • http://sotvorikrasotu.ru Марина Зимина

    Я очень рада, Ирена, что Вам понравилось!

  • http://vk.com/id252399332 Ирина Копырина

    Спасибо, Мариночка! Очень полезная информация. А я читала, что ночью кожа должна отдыхать и не использую
    ночной крем. Оказывается,что с 22 часов наоборот самое
    время?!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000834319385 Lev Hope

    Иля Чернова — хозяйка блога «Познавательный сайт 1000 мелочей», а ссылку на него прислала я (Надежда Левина), Lev Hope — мой ник на Facebooke

  • http://sotvorikrasotu.ru Марина Зимина

    Упс…

  • http://sotvorikrasotu.ru Марина Зимина

    Ой, как хорошо, что Вы попали на эту страничку, Ирина!
    Ведь самое важное средство в женском уходе за кожей — это НОЧНОЙ КРЕМ. Да плюс в нужное время!

  • https://sotvorikrasotu.ru/uxod-za-kozhej-v-osennij-period/ Уход за кожей в осенний период: советы для женщин после 40 — Как сохранить молодость и красоту

    […] Все пилинговые процедуры эффективнее проводить вечером в соответствии с расписанием для кожи. […]