ТОП 20 секретов как выглядеть моложе своих лет

kak-vyglyadet-molozhe

Все равно хочу быть красивой!

 

Так сотворены женщины – сколько бы им ни было лет, а все равно ищут лазейки, как выглядеть моложе. Какие же они – секреты молодости женщин, которым уже за 40?

1.  Постоянно ухаживайте за лицом и телом. С возрастом ваша кожа требует особого внимания. Правильно подбирайте средства по уходу за кожей, сражайтесь с пигментными пятнами, делайте маски, пилинги, используйте антивозрастные косметические продукты.

Проводите правильный Омолаживающий уход за ЛИЦОМ! (Лицо женщины — это «лицо + область вокруг глаз + шея + декольте»).

2.   Употребляйте витамины. Грамотное применение витаминов делает кожу более упругой, волосы – гладкими и блестящими, ногти – здоровыми и крепкими.

pomogite-viglyadet-molozhe3.   Делайте правильный макияж. Выбирайте нейтральные, пастельные тона для помады, теней, румян.

Например, приобретите тени немного светлее вашей кожи, забудьте о существовании сиреневого, серого и даже голубого цвета.

Выбросьте коричневую, ярко-красную помаду, остановитесь на телесном, розовом оттенке.

Откажитесь от пудры, тональных средств с плотной текстурой, отдайте предпочтение жидкому тональному крему естественных тонов.

Если носите очки, подчеркните глаза достаточно ярким (не вызывающим) макияжем, губы «приглушите» персиковым или розовым тоном.

4.   Брови – это все! Забудьте об удивленных ниточках, приподнятых над глазами: женщину после 40 украсит средняя ширина бровей и их максимально мягкий изгиб.

5.   Подходите к выбору одежды очень аккуратно, не забывайте об элегантности и сдержанности. Некоторые из нас совершенно уверенны, что молодежная одежда – именно то, что поможет скрыть возраст.

Но как нелепо выглядит дама солидного возраста, одевающаяся, как ее дочь или, того хуже, внучка! Это все равно что поощрять молодую девчонку облачаться с старые поношенные брюки и растянутый свитер.

Но как выглядеть моложе своих лет? Выберите классический стиль, остановитесь наспокойных оттенках, образ подчеркните ярким аксессуаром.

6.  А как на счет обуви? Чем каблук выше, тем больше лет вам списывается. Но не увлекайтесь, выбирайте обувь со средней высотой каблука, а вот его форма должна быть поизящнее, поэтому от грузных платформ откажитесь. Носите только удобную обувь.

7.  Приучайте себя ходить уверенно и легко, забудьте о тяжелой походке.

8.  Заставьте себя делать гимнастику, много двигаться. Физические упражнения спасут ваши мышцы от дряблости, сохранят тонус. Помогите выглядеть моложе своему телу!

9.  Выбирайте активный образ жизни. Организовывайте вылазки на природу с мячом и бадминтоном.

Несколько раз в неделю пройдитесь пешком на работу, пару остановок например. Выйдите немного раньше и прогуляйтесь с наслаждением, а не пролетите маршрут!

10.  Следите за фигурой, постарайтесь сбросить лишние килограммы, которые плохо влияют и на внешность, и на здоровье.

11.  Не теряйте гибкость, не сутультесь! Отрепетируйте перед зеркалом королевскую осанку, запомните ее в ощущениях в теле и эмоциях — и «несите» себя по-королевски!  И поддерживайте себя в форме!

12. Правильное питание, легкая диета только добавят вам здоровья и молодости.

13.  Пейте чистую воду. И побольше:)

14.  Ухаживайте за волосами. Самое главное – правильно их окрасить. Забудьте об очень темных тонах, ворующих молодость и делающих ваше лицо грубее. Постарайтесь выбрать краску на пару тонов светлее цвета ваших волос. По желанию сделайте несколько прядей более светлыми. Избегайте неестественных оттенков.

15.  Критически рассмотрите свою прическу. Помните, что длинные волосы «удлиняют» и ваш возраст, а вот короткая стрижка – как раз то, что надо!

Категорически не согласны расставаться с косой? Начните носить челку, которая и взгляд подчеркнет, и отвлечет от «поплывшего» овала лица.

16.  Интересуйтесь жизнью, зажигайте других вокруг себя. Активная жизненная позиция наполнит ваше существование смыслом, а тело энергией.

17.  Выберите хобби, займите себя чем-то. Так вы расширите круг общения, у вас появится стимул следить за собой.

18.  Улыбайтесь, ведь именно улыбка стирает негативное мышление, убирает уныние с лица, делает его моложе.

Не очень-то хочется веселиться? Поэкспериментируйте: когда настроение плохое, заставьте себя улыбнуться. Поверьте, на душе сразу станет намного приятнее, а значит, это отобразится и на вашем лице!

19.  Спрячьте уставшие глаза, и дело вовсе не в морщинах. Зажигайте взглядом, «играйте» глазами, как в юные годы (только не переусердствуйте!), и вы сами удивитесь своему помолодевшему лицу. kak-viglyadet-molozhe-v-40

20. ЛЮБИТЕ! Влюбитесь! Позитивно воспринимайте жизнь, избавляйтесь от агрессии, негативизма, плохого настроения, которые только увеличивают возраст.

Прочтите прекрасную повесть Элинор Портер «Поллианна» или же организуйте просмотр одноименного фильма.

Поиграйте сами в чудесную игру главной героини, и вы почувствуете, как начнете воспринимать мир иначе.

Согласитесь, стремиться выглядеть молодо в 40, 45 или 50 – это не обманывать возраст, а дать возможность телу хотя бы немножко дотянуться до вечно молодой души…

 

А теперь послушайте прекрасную музыку в прекрасном исполнении:

 

Если Вам понравилась эта статья, то поделитесь с Вашими друзьями в соцсетях. Нажимайте на кнопочки! Спасибо!
Загрузка...
  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Секрет 21.
    По возможности используйте новейшие изобретения ученых (и народных умельцев:). Ведь наука не стоит на месте и человеческая мысль — в постоянном развитии и поиске, и благодаря этому появляются особые маски, приборы, процедуры, системы, тренажеры и многое другое.

    Кстати, у что есть у вас в вашем домашнем «арсенале красоты»?
    У меня, например, есть особая маска, накидка на волосы, прибор и еще один приборчик:)
    А у вас?

  • Аноним

    со многими пунктами рекомендаций согласна, но не со всеми. Короткая стрижка, и светлые волосы на мой взгляд не делают женщину моложе и привлекательнее! Сделала такие выводы из личных наблюдений за многими женщинами.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002648156115 нина костина

    спасибо огромное Марина!Я с удовольствием применяю ваши советы .Я очень люблю за собой ухаживать.Я люблю себя любимую.Мне 63 а.мне говорят 55

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002648156115 нина костина

    спасибо Марина!Мне нравятся ваши статьи

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Нина, Вы — молодец! Я очень рада Вашим результатам!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Благодарю, Нина!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Вы правильно заметили, что каждой из нас подходит свое. Кому-то — светлые/рыжие/темные/мелированные волосы и короткая стрижка, а кому-то длинные/полудлинные светлые/рыжие/темные/мелированные волосы.
    Мы все — разные, но объединяет всех нас одно — мы желаем быть красивыми и молодыми!
    И поэтому нас интересуют и косметика, и макияж, и стиль, и украшения, и здоровье, и душа….

  • http://vk.com/id252399332 Ирина Копырина

    Благодарю,Мариночка! Статья для меня и про меня. Я честно стараюсь…

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Желаю отличных результатов, Ирина!

  • http://vk.com/id31906584 Тамара Ярошинская

    Спасибо за советы! Ничего сложного, просто надо выполнять!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000489708473 Марина Зимина

    Вы совершенно правы, Тамара! И хочется сделать акцент на слове «просто».