Содержание статьи
Как бороться с синяками под глазами
Глаза могут не только говорить о состоянии души женщины, но и состоянии ее здоровья. Их нездоровый или усталый вид, в частности синяки под ними, не украшают вашу внешность. Это выглядит не очень эстетично и к тому же провоцирует массу вопросов от «доброжелателей» – “не выспалась?”, “болеешь?” и т.д.
Болезнь и недосыпание действительно могут вызвать появление темных кругов под глазами. Но на их возникновение влияют и другие факторы. Что именно влияет на их образование, и как с этим бороться, читайте далее.
Синяки под глазами это попросту говоря – кровь, которая просвечивается через поверхность кожи. Это может происходить по причине плохого тонуса сосудов, тонкой кожи или застоя венозной крови.
Диагностика
“Под глазами находятся тонкие, ломкие сосуды. При давлении они сужаются, их стенки разрываются, что способствует выходу эритроцитов.
При микрокровоизлиянии, и образуются тёмные круги под глазами.На образование синяков под глазами влияет не только переутомление, но и такие простудные заболевания как ОРЗ и ОРВИ”, – говорит Елена Малышева.
Темные круги под глазами могут свидетельствовать о воспалительных процессах или о серьезных заболеваниях. Причиной синяков могут быть отклонения в работе щитовидной или поджелудочной железы. Также темные круги могут быть вызваны сердечнососудистыми или кишечными заболеваниями.
Если синяки под глазами не являются следствием недосыпания, вам стоит обратить внимание свое здоровье. Для этого стоит посетить врача и пройти соответствующее обследование с необходимыми анализами.
Образ жизни
Бывает такое, что круги под глазами длительное время не сходят, а организм при этом вполне здоров. В таком случае их наличие может быть обусловлено образом жизни. Круги могут вызвать, в совокупности, вредные привычки, плохое питание и хроническое недосыпание.
В таком случае, для избавления от некрасивых кругов придется немного изменить образ жизни:
- Постарайтесь выработать подходящий режим сна.
- Меньше проводите времени за компьютером или телевизором.
- Ограничьте себя в употреблении спиртного
- И самое главное перейдите на здоровое, сбалансированное питание.
- Старайтесь употреблять меньше жира и соли.
- Откажитесь по возможности от большого количества мяса.
- Ешьте больше свежих фруктов и овощей.
- Также вам поможет комплекс упражнений для укрепления круговой мышцы глаз.
- Смотрите поочерёдно – вправо, влево, вверх, вниз.
- Выполняйте круговые движения в одну сторону, затем в противоположную.
- На несколько секунд зажмурьте глаза, затем откройте.
- Сделайте массажные движения по нижнему веку, а лучше – лимфодренажный массаж.
Косметология. Не для слабонервных
Различные косметологические центры сегодня помогают многим избавиться от нежелательных кругов под глазами. Делают это различными способами. Если вы не в силах вести более менее здоровый образ жизни, круги под вашими глазами могут устранить косметологи с помощью массажа, лазера или микротока. Это самые простые из способов борьбы.
В самых запущенных случаях для устранения проблемы используют мезотерапию. Она предполагает введение под нижнее веко специальной кислоты, которая ликвидирует застой крови и стимулирует кровообращение. Для достижения максимального эффекта эту процедуру повторяют несколько раз.
В случае, когда синяки проявляются из-за слишком тонкой кожи, для их устранения используют процедуру под названием липофиллинг. Эта процедура предполагает введение под кожу небольшого слоя жира. Жир предварительно берут у самого пациента, как правило, в области бедер. Как правило, этот метод применяют по отношению к женщинам. Процедура проходит под общей анестезией. Лицо после нее может быть опухшим еще несколько дней.
Брр! По-моему лучше все-таки просмотреть свой образ жизни, привычки и научиться правильно делать себе массаж и гимнастику для лица.
Косметические средства: кремы и гели
На сегодняшний день существует масса косметических средств, предназначенных для устранения синяков под глазами. Чаще всего это различные кремы и гели. Делаются они на основе экстракта каштана, крапивы или других растений. По принципу действия все эти средства схожи. Они стимулируют кровообращение, увлажняют и питают кожу.
Использовать такие средства нужно аккуратно. Ни в коем случае не втирать из в кожу век! Крем нужно наносить легко и нежно, не оказывая при этом сильного давления на кожу. Она на этом участке очень нежная и грубое механическое воздействие может лишь усугубить положение.
Среди продаваемых в аптеке средств, последнее время стали популярными различные маски для глаз и гидрогелевые патчи или пластыри. Они также неплохо избавляют от синяков и мешков под глазами.
Народные методы
Отлично справляются с кругами под глазами различные маски, приготовленные в домашних условиях. Например, из картофельного пюре, творога или хлеба с добавлением молока. Приготовив одну из масок, ее необходимо нанести на лицо и не снимать 20-25 минут. Регулярное использование таких масок стимулирует кровообращение и оказывает увлажняющий, расслабляющий эффект.
Также отличным средством является огурец. Самый простой из вариантов. Нарежьте огурец тонкими кружечками и наложите на глаза.
Если же у вас есть время, и вы готовы его уделить уходу за кожей лица, обратите свое внимание на питательную маску из грецких орехов и сливочного масла. Орехи для этого нужно предварительно измельчить.
Подведем итоги
Таким образом, дорогая читательница, в зависимости от желания, времени и прочих обстоятельств выберите средство и избавьте себя от некрасивых синяков, а заодно и от вопросов о вашем самочувствии.