Секреты женской красоты и грации

Красавица!..

Каждая из женщин начинает излучать тепло и становится красивой, когда живет без значительных внутренних противоречий. Она просто принимает себя такой, какая она есть.

Тут все просто – улыбаешься себе и улыбаешься людям, окружающим тебя тоже. schstlivaya zhenschina Секреты женской красоты и грации

Ну, конечно же, все мы иногда хотим изменить в себе что-то, что не дает нам чувствовать себя безупречной красавицей. Но для этого мы, ни в коем случае, не станем объявлять себе «войны».

Война, она всегда вызывает только мощное сопротивление. Она может усугубить или обострить наши внутренние конфликты. Наше прекрасное тело в условиях войны приступает к строительству защитного слоя из жировых отражений, а так же лицо превращается в «кислую или ожесточенную» мину из глубоких морщин.

Поэтому лучший способ изменить что-то в себе это попытаться договориться с теми своими качествами, которые нам не очень нравятся.

Мы прекрасны и тогда, когда наша женская жизнь осмысленна. Это когда мы более, а не менее, точно представляем, с кем и зачем мы проживаем этот день и в каком направлении. Что для нас ценно и ради каких целей все происходит.

А сострадание, какими же прекрасными оно делает нас…

Для начала будем сострадать самим себе. Ну, ошиблась, нужно немедленно простить себя. Ни в коем случае не обесценивать себя, ошибка – это просто очередной маленький урок, знакомство с самой собой. Жизнь подала очередной урок.

Читайте также:  Простой способ сохранить красоту и молодость зимой

Если мы сострадаем себе, тогда и других простить гораздо легче.

А неоправданные наши ожидания не станут наматываться в нас клубком внутренних обид. Наши эмоции не станут утяжелять и загрязнять наше внутреннее пространство.

Теперь вспомним о сбалансированной энергетике.

Какими же красивыми она нас делает! Мы живем, нашей душе всегда просторно. В нас живы ростки веселого, детского любопытства к жизни. Мы всегда готовы улыбнуться случайному прохожему, солнечному лучику, толстой и ворчливой торговке на улице…

 

А чтобы в этом убедится, чтобы действительно, поверить, что мы настоящие Красавицы,  давайте, дамы, попробуем следующее: Просто посмотрим в глаза самим себе.

Конечно, мы, женщины,  в зеркало часто смотримся.  Но как?

Тщательно выискиваем новую маленькую морщинку или прыщик.

А вот в глаза, смотрим ли мы себе именно в глаза?

Не торопясь, спокойно, дарим себе несколько минут для общения с самой собой. Посмотрели в свои глаза и вздохнули. Глубоко вздохнули. При этом представляем, со вдохом в нас входит чувство уверенности в своей красоте и женственности.

Ну а выдыхаем навязчивый, ненужный мусор своих ошибок прошлого и шаблонов.

Ну, вот и прекрасно!

Улыбаемся себе, гладя прямо в глаза, и громко говорим: « Да я же Красавица! Красавица – это Я»!

Читайте также:  Вам не нравятся ваши морщины?

 Секрет ЖЕНСТВЕННОЙ и ГРАЦИОЗНОЙ походки

krasavica Секреты женской красоты и грацииКрасивая, грациозная походка — непременный атрибут любой обольстительницы.

Однако все ли из нас обладают действительно изящной походкой на зависть окружающим? Отнюдь нет.
Для того чтобы ваша походка была красивой, женственной и уверенной, воспользуйтесь следующими советами.

Первым делом начните с легкого упражнения — водрузите на голову книгу и плавными и мерными шагами походите в таком положении по квартире в течение 5-10 минут. При этом книгу нужно подобрать не слишком тяжелую и в такой обложке, которая не скользила бы по поверхности головы. При движении держитесь прямо и ровно — помните о важности осанки.

Секрет данного упражнения заключается в следующем: вестибулярный аппарат человека устроен таким образом, что при передвижении с грузом, поддерживаемым на голове, наша спина выравнивается сама собой, в то время как жесты, производимые нами, становятся более плавными и размеренными.

И еще одна рекомендация: для большей изящности походки во время ходьбы мысленно ставьте ваши ступни на одну воображаемую вертикальную черту.

И не забывайте про спорт и физическую активность: добиться лучшей осанки и, соответственно, походки помогут занятия йогой, аэробикой и танцами.

И на десерт для настроения — Мудрые мысли о мужчинах и женщинах!
.

.

P.S. Как Вам статья, дорогая читательница? Советую получать свежие статьи на Ваш e-mail , чтобы не пропустить информацию о новых секретах, бесплатных видео-уроках и конкурсах блога! Подписная форма – ВНИЗУ ЛЕВОЙ КОЛОНКИ!  

Если Вам понравилась эта статья, то поделитесь с Вашими друзьями в соцсетях. Нажимайте на кнопочки! Спасибо!
Загрузка...