Содержание статьи
Недельный план косметических процедур по полчаса в день
Для тех женщин, которые никак не найдут время для полноценного правильного ухода за собой, или никак не соберутся с духом взяться, наконец за флакончики, баночки, тюбики, чтобы сохранить свою красоту и молодость.
Именно для них я предлагаю следующий способ. Недельный план процедур всего по 30 минут в день. И таким образом за неделю вы проведете полный уход за собой.
Такой план косметических процедур поможет вам организованно подойти к процессу ухода за собой. Естественно, список косметических процедур может меняться по желанию, учитывая ваши нужды.
Целью такого плана является одно: обязательно ежедневно выделить определенное время для выполнения косметических процедур, которые помогут вам выглядеть безупречно, к тому же займут не более получаса.
Уже через месяц такого графика, вы заметите улучшения своего внешнего вида, станете более свежей. А уже через два – вы устанете считать комплименты в свой адрес. Успехов!
Приступаем… Итак,
Понедельник: уделяем внимание лицу и шее
- Для начала, очищаем кожу лица гелем или пенкой для умывания.
- После этого наносим очищающую маску для лица на определенное время, либо массирующими движениями наносим скраб.
- Затем уделяем внимание области вокруг глаз и наносим маску на 2-3 минуты, после чего смываем все косметические средства кипяченой теплой водой.
- После масок протираем кожу лица освежающим тоником и наносим на область вокруг глаз крем, также увлажняем кожу лица дневным кремом и наносим его по массажным линиям.
- На ресницы наносим питательное масло, а губы покрываем увлажняющим бальзамом.
Вот и прошли наши заветные 30 минут, и мы как раз все успели.
Вторник: уделяем пристальное внимание телу
- Отмокаем в теплом душе несколько минут, затем массирующими движениями втираем скраб по всему телу, уделяем особое внимание проблемным зонам. На помощь может прийти антицеллюлитная губка, которая тщательно обработает проблемные зоны.
- Смываем скраб и увлажняем кожу бальзамом для тела, а на зону бедер и ягодиц наносим антицеллюлитный крем. Тело благоухает!
И снова эти процедуры заняли 30 минут.
Среда: ухаживаем за руками
- Балуем свои ручки ванночкой с маслами или морской солью – это займет 5-6 минут.
- Придаем ноготкам форму и если необходимо, удаляем кутикулу.
- Наносим увлажняющий крем на руки и слегка массируем до полного впитывания. Крем для рук можно заменить маслом виноградных косточек или маслом жожоба.
- Уделяем внимание ногтям – наносим умную эмаль или масло.
Четверг: ухаживаем за ногами
- Балуем ножки горячей ванночкой с маслами или морской солью – для этого вам понадобится 8-10 минут.
- Очищаем пятки пемзой, затем пилкой и придаем ногтям форму, по необходимости удаляем кутикулу.
- На ноги наносим питательный крем либо масло жожоба.
Пятница: уделяем внимание волосам
- Хорошо промываем волосы шампунем.
- После этого наносим восстанавливающую маску для волос на 10-15 минут, затем промываем волосы водой.
- Также волосы можно ополоснуть заранее подготовленным отваром крапивы, ромашки либо соком лимона. Отвар крапивы поможет укрепить корни волос и спасет их от чрезмерного выпадения, а отвар ромашки и сок лимона осветлит волосы на один тон (это ополаскивание подойдет блондинкам).
Суббота: ассорти
- Принимаем ванну с эфирными маслами или морской солью.
- Наносим на все тело грязевую маску (можно приобрести сухую косметическую грязь в аптеке либо готовую маску купить в специализированном магазине).
- В проблемных местах делаем эпиляцию (удаляем ненужные волосы любым способом, который удобен именно для вас).
- После всех процедур увлажняем тело бальзамом с эффектом загара.
Воскресенье
- Оставляем последний день недели для закрепления успеха.
- Можно красиво одеться и пойти на прогулку в парк или сквер, насладиться природой и свежим воздухом.
- А можно порадовать себя и любимого своим прелестным внешним видом, сделать красивый макияж и пойти на свидание (свидание с любимым мужем — это так романтично…).
Желаю вам любви и красоты!!!
________________
Загрузка...