Моя любимая гимнастика

Ценный подарок от Народной артистки

Этой гимнастике меня научила Народная артистка России Ольга Самарцева, когда я обучалась на курсах по имиджелогии.

При показе Ольгой Ивановной  упражнений знаменитой гимнастики Стрельниковой  мы, все участники группы, весело хихикалиi. Уж очень смешно это выглядело. На что Ольга Ивановна серьезно сказала: «А как вы думаете, почему у нас, у актеров, так много энергии и мы довольно редко болеем? Гимнастика Стрельниковой — входит в перечень обязательных предметов в театральных вузах. И я ее делаю каждый день — утром и вечером».

  1. Хотите много энергии?
  2. Хотите улучшить обмен веществ?
  3. Хотите оздоровиться и укрепить свое здоровье?
  4. Хотите омолодиться?..

Тогда смотрите это видео и научитесь простой и драгоценной гимнастике!

Комплекс ведет доктор Михаил Николаевич Щетинин. Длительность каждого упражнения примерно 2-3 минуты.

Желаю вам здоровья, красоты и молодости!

 

 

Загрузка...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
  • https://plus.google.com/+МаринаЗимина Марина Зимина

    Дорогие дамы, а кто уже делает эту гимнастику? Кто с нею знаком?
    Поделитесь, пожалуйста, своим результатами!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/516355495237 Татьяна Полещук

    Мне очень понравилась эта гимнастика,главное очень просто.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/322911715560 Марина Зимина

    Вот и мне, Татьяна, она понравилась своей простотой. И эффективностью, конечно.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/523004181672 Тамара (Цветаева)

    Классная гимнастика!!! очень понравилась.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/322911715560 Марина Зимина

    Мне тоже, Тамара!