Моя любимая гимнастика

Ценный подарок от Народной артистки

Этой гимнастике меня научила Народная артистка России Ольга Самарцева, когда я обучалась на курсах по имиджелогии.

При показе Ольгой Ивановной  упражнений знаменитой гимнастики Стрельниковой  мы, все участники группы, весело хихикалиi. Уж очень смешно это выглядело. На что Ольга Ивановна серьезно сказала: “А как вы думаете, почему у нас, у актеров, так много энергии и мы довольно редко болеем? Гимнастика Стрельниковой – входит в перечень обязательных предметов в театральных вузах. И я ее делаю каждый день – утром и вечером”.

  1. Хотите много энергии?
  2. Хотите улучшить обмен веществ?
  3. Хотите оздоровиться и укрепить свое здоровье?
  4. Хотите омолодиться?..

Тогда смотрите это видео и научитесь простой и драгоценной гимнастике!

Комплекс ведет доктор Михаил Николаевич Щетинин. Длительность каждого упражнения примерно 2-3 минуты.

Желаю вам здоровья, красоты и молодости!

 

 

Загрузка...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...