Моя любимая гимнастика

gimnastika-dlya-omolozheniya

Ценный подарок от Народной артистки

Этой гимнастике меня научила Народная артистка России Ольга Самарцева, когда я обучалась на курсах по имиджелогии.

При показе Ольгой Ивановной  упражнений знаменитой гимнастики Стрельниковой  мы, все участники группы, весело хихикалиi e1424991399906 Моя любимая гимнастика. Уж очень смешно это выглядело. На что Ольга Ивановна серьезно сказала: «А как вы думаете, почему у нас, у актеров, так много энергии и мы довольно редко болеем? Гимнастика Стрельниковой — входит в перечень обязательных предметов в театральных вузах. И я ее делаю каждый день — утром и вечером».

  1. Хотите много энергии?
  2. Хотите улучшить обмен веществ?
  3. Хотите оздоровиться и укрепить свое здоровье?
  4. Хотите омолодиться?..

Тогда смотрите это видео и научитесь простой и драгоценной гимнастике!

Комплекс ведет доктор Михаил Николаевич Щетинин. Длительность каждого упражнения примерно 2-3 минуты.

Желаю вам здоровья, красоты и молодости!

 

 

P.S. Как Вам статья, дорогая читательница? Советую получать свежие статьи на Ваш e-mail , чтобы не пропустить информацию о новых секретах, бесплатных видео-уроках и конкурсах блога! Подписная форма – ВНИЗУ ЛЕВОЙ КОЛОНКИ!  

Если Вам понравилась эта статья, то поделитесь с Вашими друзьями в соцсетях. Нажимайте на кнопочки! Спасибо!
Загрузка...
  • https://plus.google.com/+МаринаЗимина Марина Зимина

    Дорогие дамы, а кто уже делает эту гимнастику? Кто с нею знаком?
    Поделитесь, пожалуйста, своим результатами!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/516355495237 Татьяна Полещук

    Мне очень понравилась эта гимнастика,главное очень просто.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/322911715560 Марина Зимина

    Вот и мне, Татьяна, она понравилась своей простотой. И эффективностью, конечно.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/523004181672 Тамара (Цветаева)

    Классная гимнастика!!! очень понравилась.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/322911715560 Марина Зимина

    Мне тоже, Тамара!