Красивая походка

pohodka-korolevy

Или как стать обладательницей поступи пантеры ?

Помните момент из фильма «Служебный роман», в котором Верочка рассуждает про походку: «Скукожится вся и понеслась!» А примечательна эта сцена своей смехотворностью. Все очень живо представляют, как это – всей скукожиться и пойти…

Фильм-то фильмом, но часто становится совсем не до смеха. Достаточно пройтись по улице, чтобы увидеть именно таких женщин: сутулых, сгорбленных, отчаянно шаркающих ногами и смотрящих только под носки собственных туфель. Не самая радужная картина, так ведь?

А есть ли возможность начать ходить по улице так, как знойные модели ходят по подиуму? Ведь почти каждая женщина мечтает об этой сумасшедшей и пружинистой походке, которая заставляет всех без исключения провожать ее взглядом.

pohodka-korolevy

Кстати, в том фильме Верочка дает несколько советов Людмиле Прокофьевне для достижения летящей походки. Достаточно прислушаться к этим рекомендациям, чтобы заставлять всех оборачиваться в восхищении и поднять собственную самооценку.

Итак, что же именно необходимо сделать, чтобы стать обладательницей поступи пантеры?

В первую очередь, необходимо встать прямо. Плечи поднять, выпрямить (отвести назад)  и опустить. Снимите напряжение.  Лопатки  соединять не нужно.  Поднимите подбородок – вспомните египетскую царицу Нефертити, и – грудь вперед (нам ведь есть чем гордиться!). Таким образом, акцент с подбородка перемещается на грудь, к тому же  подтягивается животик. osanka-korolevi

В качестве постоянного домашнего задания – ходите с книгой на голове. Ну, или с короной…

Можно в это упражнение добавить сложности и ходить не босиком, а на каблуках. Так вырабатывается привычка держать голову ровно и прямо.  Такой силуэт смотрится намного грациозней, чем женщина, вечно смотрящая себе под ноги. Здесь есть маленькая хитрость: чтобы не упасть, следует переводить взгляд немного вниз.

“Летящая”  походка

А теперь про обещанную летящую походку. Чтобы ее обеспечить, рекомендуется выполнять следующее упражнение: встать прямо и начать тянуться областью ключиц немного вверх и вперед. Возможно, с первого раза не получится, но конечный результат стоит того.

При использовании этого нехитрого приема получается, что женщина идет не головой или бедрами вперед, а всем телом пытается взлететь.

Сами шаги

Начинать шаг следует с пятки и медленно переходить на носок. Не рекомендуется наступать на всю площадь ступни сразу. Это создает впечатление неповоротливого слона-топтуна, независимо от комплекции.

Также можно пытаться сделать шаг чуть дальше, чем «предлагает» нога. Это добавит дополнительную плавность в движение. Стоит потренироваться…

Немного о руках

Не надо сильно размахивать руками, как будто руки – крылья и есть большое желание взлететь. Те же правила для сумки и пакетов.

Не стоит постоянно держать руки в карманах брюк или верхней одежды. Смотрится немного вульгарно,  к тому же психологи уже давно установили, что руки в карманах – подсознательный жест доминирования. Тем самым вместо образа прекрасной леди получается образ женщины-тирана. Особенно вкупе с каменным бесстрастным лицом.

Если уж совсем некуда деть руки, можно купить какой-нибудь журнал или же взять из дома или офиса папку с бумагами.

Самое важное

И напоследок самое важное. Строго-настрого запрещается носить на лице грусть и уныние. Любая женщина теряет все свое изящество, если идет с печальным настроением (мы не говорим сейчас о горе).

Следует улыбаться как можно чаще. С поводом и без него. Главное, чтобы искренне и от всего сердца. Улыбайтесь солнцу, тучкам, чудесной погоде, ливню и вьюге, чириканью воробьев и оригинальному “разговору” вороны…

Помимо того, что красивая походка прекрасна с эстетической точки зрения, она еще полезна для организма. К тому же если у женщины поступь пантеры, то она не может быть одинока и несчастна по определению.

Освоим грациозную походку, дорогие дамы?

 

Загрузка...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Введите Ваше имя и email:

Введите Ваше имя и email:

Нажимая на кнопку «Получить секрет», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Введите Ваше имя и email:

*Нажимая на кнопку «Получить секреты», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Введите ваше имя и email:

*Нажимая на кнопку «ПОЛУЧИТЬ», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.